Kiropraktik Helsingør

Der findes mange forskellige typer af hovedpiner, de mest typiske er spændingshovedpine, nakkehovedpine samt migræne. Mange har faktisk mere end én type hovedpine, ofte uden at vide det.

Langt hovedparten rapporterer enten, at hovedpinen forsvinder helt eller i hvert fald bedres markant.

Kiropraktoren kan hjælpe både i forhold til diagnostik, forebyggelse og behandling, og langt hovedparten af patienterne oplever stor effekt.

En tilstand med smerter på ydersiden af albuen, der hvor senerne fra underarmens muskler, fæstner sig til knoglen. 

En tennisalbue er en overbelastningsskade, der oftest skyldes gentagne bevægelser i håndled eller underarm, som irriterer senefæstet. 

Symptomerne er smerte ved løft selv af mindre ting eller stivhed og ømhed omkring albuen. 

Behandlingen består af aflastning, ændring af arbejdsstillinger, træningsøvelser, og vi oplever god effekt af dry-needling af de involverede muskler i underarmen. Laserbehandling eller EMTT kan også hos nogen give gode effekt.  

Prognose er almindelig ved korrekt håndtering men kræver ofte lidt tålmodighed.

En tilstand med smerter på indersiden af albuen, der hvor senerne fra underarmens og fingrenes bøjemuskler fæstner sig til knoglen.

En golfalbue er en overbelastningsskade, der oftest skyldes gentagne bevægelser i håndled og fingre, som irriterer senefæstet og skaber små bristninger.

Symptomerne er smerte eller fornemmelse af svaghed ved løft selv af mindre ting eller generelt ved gribefunktionen eller stivhed og ømhed omkring indersiden af albuen.

Behandlingen består af aflastning, ændring af arbejdsstillinger, træningsøvelser, og vi oplever god effekt af dry-needling af de involverede muskler i underarmen. Laserbehandling eller EMTT kan også hos nogen give gode effekt.

Prognose er almindelig ved korrekt håndtering men kræver ofte lidt tålmodighed.

En smertetilstand hvor den dybe muskel i balden (piriformis) bliver spændt, irriteret eller betændt. Dette giver smerter i balden, der kan stråle langt ned i benet og kan forveksles med iskiassmerter. Symptomerne ved et piriformissyndrom forværres ofte ved at sidde, løbe eller cykle. Behandlingen er at få løsnet musklen, rettet eventuelle biomekaniske problemer yderligere suppleres ofte med strækøvelser og lettere styrkeøvelser for musklerne i området omkring bækken og balde. I klinikken oplever vi gode resultater med dry-needling i kombination med behandling af eventuelle ledlåsninger. 

Ischiassmerter er en fællesbetegnelse for smerter, der stråler fra lænden gennem balden og ned i benet. Smerten kan være af brændende, stikkende eller jagende karakter og man kan opleve følelsesløshed eller svaghed i benet. Generne opstår når nerven kommer i klemme, bliver komprimeret eller irriteret eller små tråde, der er med til at danne nerven. De mest hyppige årsager til ischias er discusprolaps, slidgigt/stenose i ryggen som giver afklemning af små nervetråde eller pres fra den store muskel i balde, et piriformissyndrom.

Da ischias er et symptom og ikke en diagnose kræver det grundig undersøgelse for at finde årsagen og kunne iværksætte den rette behandlingsplan.

Smerter i armen kan opstå af forskellige årsager og mærkes ofte som ubehag, der stråler fra nakken ud i skulder, arm eller hånd. Almindelige årsager er irritation eller tryk på nerver fra halshvirvelsøjlen, muskelspændinger, nedsat bevægelighed i nakken, slidforandringer eller forsnævringer omkring nerverne.

Behandlingen kombinerer ofte skånsom ledbehandling, dry-needling, muskelbehandling, målrettede øvelser og rådgivning. Formålet er at mindske smerter og snurren, forbedre bevægelighed og styrke armens funktion, så du kan bevæge dig frit uden begrænsning.

Svimmelhed kan have mange årsager, herunder spændinger i nakken, nedsat bevægelighed eller påvirkning af balancenerven. Det kan give en følelse af uro, usikkerhed eller let snurren i kroppen.

Behandlingen kan bestå af ledbehandling, muskelbehandling, øvelser og rådgivning med fokus på at stabilisere nakken, reducere spændinger og genoprette balance. Målet er at mindske svimmelheden og skabe større tryghed i dagligdagen.

Tinnitus opleves som ringe, susen eller summen i ørerne og kan skyldes spændinger i nakke, kæbe eller skuldre samt nedsat bevægelighed, som kan påvirke blod- og nerveforsyning til hoved og ører.

Behandlingen kan inkludere ledbehandling, muskelbehandling, dry-needling, øvelser og rådgivning med fokus på at løsne spændte områder, mindske belastning og skabe bedre balance i nakke og skuldre, hvilket ofte kan reducere oplevelsen af tinnitus.

Nakkesmerter er almindelige og kan variere fra stivhed og ømhed til smerter, der stråler ud i skuldre, arme eller hoved. Årsager kan være spændte muskler, nedsat ledbevægelighed eller irritation af nerver.

Behandlingen består typisk af ledbehandling, muskelbehandling, øvelser og rådgivning, med fokus på at lindre smerter, øge bevægeligheden og genoprette normal funktion i nakke og skuldre.

Smerter midt i ryggen mellem skulderbladene opleves ofte som stivhed, ømhed eller jagende smerter. Hyppige årsager er spændte muskler, nedsat bevægelighed i ryg og nakke, dårlig arbejdsstilling eller irritation af nerver.

Behandlingen kan inkludere ledbehandling, dry-needling, muskelbehandling, øvelser og rådgivning, med fokus på at løsne spændte muskler, forbedre bevægelighed og skabe bedre funktion, så hverdagen bliver mere komfortabel og smertefri.

Bensmerter kan vise sig som smerter, snurren eller føleforstyrrelser, der stråler fra lænden eller hoften ned i benet. Årsager kan være irritation eller tryk på nerver fra lænderyggen, spændte muskler, nedsat bevægelighed i ryg eller hofteled, overbelastning eller slidforandringer.

Behandlingen kan bestå af ledbehandling, dry-needling, muskelbehandling, laser, EMTT, øvelser og rådgivning. Målet er at reducere smerter og snurren, øge bevægelighed og styrke kroppens funktion, så du kan bevæge dig mere frit og få bedre komfort i dagligdagen.

Kramper i læggene er pludselige, stærke sammentrækninger eller stivhed i musklerne. Kramper kommer ofte om natten eller efter aktivitet. De kan opstå på grund af muskelspændinger, træthed, overbelastning, dehydrering eller ubalance i musklerne.

For at mindske kramper og løsne spændte muskler kan der bruges blid muskelbehandling, ledbehandling, dry-needling, øvelser og stræk, kombineret med råd om bevægelse og belastning. Dette gør det lettere at bevæge benene uden ubehag og skaber mere komfort i hverdagen.

Hælsporer kan give smerter under hælen, især når man går, står op eller starter dagen efter at have hvilet foden. Smerten skyldes ofte irritation af senepladen under foden, som kan blive spændt og overbelastet over tid.

For at lindre smerterne og reducere belastningen kan behandling bestå af ledbehandling, muskelbehandling, dry-needling, laser, øvelser, aflastning med såler og rådgivning om fodstilling og belastning. Målet er at mindske smerter, løsne spændte muskler og sener og gøre det lettere at gå og stå uden ubehag.

Skuldersmerter kan vise sig som stivhed, ømhed eller jagende smerter, og nogle gange kan smerten stråle ned i armen. Årsagerne kan være spændte muskler, nedsat bevægelighed i skulderleddene, irritation af sener eller overbelastning.

For at lindre smerterne og genoprette bevægelse kan der anvendes ledbehandling, muskelbehandling, dry-needling, laser, øvelser og rådgivning om belastning og bevægelsesmønstre. Målet er at løsne spændte muskler, forbedre funktion og give bedre bevægelighed, så du kan bruge skulderen uden ubehag i hverdagen.

Knæsmerter kan opleves som stivhed, ømhed eller jagende smerter og skyldes ofte spændte muskler, nedsat bevægelighed i led, overbelastning eller slid.

Behandlingen kan inkludere ledbehandling, muskelbehandling, dry-needling og laser, som hjælper med at løsne muskler, reducere smerter og fremme heling. Øvelser styrker knæets muskler og forbedrer stabilitet, mens rådgivning om belastning sikrer, at daglig aktivitet og sport belaster knæet korrekt. Målet er at mindske smerter, forbedre bevægelighed og gøre det lettere at bevæge sig uden ubehag.

Når man får en diskusprolaps er det udtryk for, at de yderste lag i bruskskiven, diskus, er blevet svage og ikke kan ’holde på’ den bløde kerne, der findes midt i brusken. Det kan give smerter i ryg eller nakke med udstråling til arme eller ben samt snurren, følelsesløshed eller nedsat kraft.

Behandlingen kan inkludere skånsom ledbehandling, muskelbehandling, laser og øvelser, som hjælper med at reducere smerter, forbedre bevægelighed og aflaste nerverne. Rådgivning om arbejdsstilling, bevægelse og belastning er en vigtig del af forløbet. Målet er at lindre smerter, genoprette funktion og hjælpe dig tilbage til en mere aktiv hverdag.

Almindelige aldersbetingede forandringer i lænderyggen kan hos nogle personer gøre pladsen i rygmarvskanalen mindre. Det kaldes spinalstenose eller rygmarvsforsnævring og kan betyde, at nerverne ned til benene har for lidt plads og bliver påvirket. En typisk konsekvens af spinalstenose er, at det kan være smertefuldt at gå selv ganske korte ture.

Første del af behandlingen er rådgivning om, hvad du kan gøre for at holde smerterne nede. Det kan fx være stillinger og bevægelser. Kiropraktoren vil vurdere, om øvelser eller manuel behandling af led og muskler i din lænd vil kunne hjælpe. Det kan bl.a. være ledmobilisering og bløddelsbehandling. Behandlingen fjerner ikke spinalstenosen, men kan gøre smerterne mindre og hjælpe dig til bedre at kunne gå og stå. Målet er at reducere symptomer, øge funktionsniveauet og gøre det lettere at være aktiv i hverdagen.

Lokale smerter i brystkassen er ofte et udtryk for belastningsrelaterede smerter og provokeres typisk ved tryk, belastning og bevægelse. Der kan være flere typer årsager til smerter i brystkassen, men de typiske årsager er spændinger, fysisk belastning, psykisk stress i hverdagen eller andre livsstilsfaktorer. Når du kommer i behandlingsforløb, vil kiropraktoren fokusere på at udelukke mistanken om egentlig sygdom, afklare mulige årsager til smerterne samt vurdere effekten af behandlingen. Mange patienter vil opleve, at få tilpasninger i hverdagen kan få smerterne til at forsvinde eller lindres, så de gode perioder forlænges. Hvis du gennem forløbet ikke oplever bedring, vil kiropraktoren efter fire uger henvise dig til egen læge for videre vurdering.